Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 69,78g | Carb: 46,85g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Брынза, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Halls Леденцы, Хлебзавод 28 Мини-Рулетики. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|