Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1614 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 84,06g | Carb: 197,30g.
Colazione: Quaker Old Fashioned Oats, Kellogg's All-Bran Buds, Honey. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lay's Wavy Original Potato Chips, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Krispy Kreme Chocolate Iced Cake Doughnut. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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