Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 92,66g | Prot: 166,20g | Carb: 220,24g.
Colazione: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Portview Tuna Tomato & Onion, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Sanitarium Weet-Bix, Kawum - Oil Cake, Bananas, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, John West Tempters Tuna Chilli, Mcdonald's Spicy Jalapeno (Crispy), Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond, Woolworths Home Brand Red Kidney Beans, Egg White, Woolworths Chicken Breast, Rolled Oats, Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Bananas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanju94
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