Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 58,77g | Carb: 146,98g.
Colazione: Фруто Няня Сок Яблочный, Ламбер Сыр, Омлет или Яичница. Pranzo: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Snacks/Altro: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Банан, Тёма Творожок Классический, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
2033 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|