Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1017 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 72,10g | Carb: 128,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Cena: Банан. Snacks/Altro: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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