Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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404 kcal
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Gras: 13,74g | Prot: 56,70g | Carb: 15,61g.
Pranzo: Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Altro: Probiótica Strong 7 Protein. Di più...
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3235 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora. Di più...
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Calando 18,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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