Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 85,33g | Carb: 261,61g.
Colazione: Banan, Kiwi, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Arla Skyr Miodowy. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Hamburger w Bułce. Cena: Arla Skyr Miodowy, Awokado, Hollandia Maca Naturalna. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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