Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 53,56g | Carb: 107,83g.
Colazione: Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Латте. Pranzo: Холодец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freestormpetrel
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