Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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114 kcal
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Gras: 2,74g | Prot: 5,31g | Carb: 17,01g.
Colazione: Nestle Хлопья Fitness, Молоко. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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