Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 17,78g | Prot: 53,93g | Carb: 93,61g.
Colazione: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Кофе, Атлантическая Треска, Гречка Отварная. Cena: Атлантическая Треска, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль, Финик, Кофе, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|