Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2011
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 69,76g | Carb: 203,43g.
Colazione: whoppers, hard boiled egg, milk 1%, Plain Shredded Wheat. Pranzo: black beans, rice, beef enchilada, Milky Way. Cena: peppers and onions, guacamole, jack cheese, tortilla, chicken. Snacks/Altro: Peanut M&M's (Fun Size), Veggie Bag 1. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|