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okay lost almost 4 lbs yesteday. Not sure how I did it since I ate more calories than I planned. Although yesterday I did do a very hot detox bath. I wonder if that burned off calories because I read a sauna burns off 900 calories.
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 20,06g | Prot: 24,94g | Carb: 67,42g.
Colazione: bacon, Egg. Pranzo: Bananas, Organic Plain Kefir, Fiber plus. Snacks/Altro: whipped cream, Creamy Creations Cookies 'n Cream Ice Cream, Carrots, White Table Wine, pork rinds. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 19,7 kg a Settimana
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