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Savering
Diario
21 apr 16
Diario di Savering, 21 apr 16
Profilo di Savering
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
118 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
38 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 aprile 2016:
225 kcal
Gras: 8,48g | Prot: 9,52g | Carb: 27,17g.
Colazione:
Чай, Хачапури.
Di più...
3308 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana
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