Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 9,00g | Prot: 29,41g | Carb: 69,99g.
Colazione: Pflaumen, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Pranzo: Maggi Kräutersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Kohlrabi. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
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3348 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Crossfit - 1 ora, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhsr60
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