Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 7,93g | Prot: 51,78g | Carb: 721,05g.
Colazione: Банан, Яблоки Гала. Pranzo: Банан, Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свекла Вареная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Di più...
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3178 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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