Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2011
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 84,69g | Prot: 195,96g | Carb: 288,24g.
Colazione: maple grove sugar free, walnuts, banana, dark chocolate dreams, Omega 3 Fish Oil, EB egg, trutein, quaker oats, blue diamond, soy slender, 2% milk, plum. Pranzo: kashi golean crunch, krema, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, cottage cheese. Cena: carrots, asparagus, meijer great northern beans, carlson fish oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: gnu bar, quest bar, Blackberries, CARROT, extra gum, broccoli, sugar free jello. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|