Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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174,2 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 83,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 109,09g | Carb: 171,39g.
Colazione: Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Thin Sliced Pastrami, Bubba's Bagels Honey Wheat Mini Bagels, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Stop & Shop Boil in a Bag Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Cena: Hunt's Pasta Sauce Four Cheese, Hunt's Pasta Sauce Mushroom, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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5106 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 29 minuti, Lavori domestici - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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