Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 27,29g | Carb: 142,66g.
Colazione: Апельсиновый Сок, Мёд, Киви, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Японский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Ассорти. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 71,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sharkis20
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