Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 52,11g | Carb: 144,57g.
Colazione: Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Pranzo: Beurre, Banane, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Salade Verte, Frites Faits Maison, Échalotes, Bifteck. Cena: Aldi Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pouce Fromage Ail et Fines Herbes, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Herta Pâte Feuilletée. Snacks/Altro: Tokapi Noix de Cajou, Bénénuts 3D Cacahuète, Kitkat Kitkat Mini, Leffe Ruby, Carrefour Glace Vanille Caramel. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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