Diario di Rockiesfan, 22 apr 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016

91,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 aprile 2016:

244 kcal

Gras: 4,52g | Prot: 29,38g | Carb: 18,93g. Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Green Tea, Coffee. Di più...

2809 kcal

Esercizio: Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

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Commenti

Good loss my buddy :D Hope you have an excellent weekend!

22 apr 16 da utente: spiritspell

Thanks

25 apr 16 da utente: Rockiesfan

Good job!

25 apr 16 da utente: Scalewatcher3


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Diario di Rockiesfan, 22 apr 16

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