Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 114,88g | Carb: 58,59g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milsani Speisequark 20%, Erdbeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Pranzo: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavour, Gurke (mit Schale). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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