Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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149,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 34,48g | Carb: 151,03g.
Pranzo: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Butter (Salted), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Altro: Kraft Mio Energy - Iced Mocha Jaca. Di più...
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4585 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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