Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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88 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 53,11g | Carb: 230,23g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kaufland Räucherscheiben, K-Classic Salami 1A, Vitalis Knusper Honeys, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Be Light Edelgemüse in Aspik, Kaufland Räucherscheiben, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Goldessa Frischkäse Knoblauch, Laugenbrezeln. Snacks/Altro: Yorma's Schnittlauchbretzel, Kinder Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2929 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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