Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 49,55g | Carb: 94,81g.
Pranzo: Avocat, Auchan Surimi, Pain de Mie, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Monoprix Beurre Doux. Cena: Café, Milka Chocolat au Lait, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Mâche, Fromage Brie, Auchan Rosti, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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