Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 87,60g | Carb: 162,00g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Евророс Салат из Свежих Овощей, Омлет с Брокколи. Pranzo: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Лента Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Рыбный Суп. Cena: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. Snacks/Altro: Напиток из Шиповника, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Банан, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|