|
f.23.1 M. 36.6w 57.1
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 71,79g | Carb: 100,21g.
Colazione: KFD Masło Orzechowe, Jabłko. Pranzo: Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Sos Sojowy, Olej Sezamowy, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Jabłko, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek (Obrany), Mlekovita Feta, Wasa Z Błonnikiem, Dr. Oetker Aromat Waniliowy, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami (Mrożone), Milbona Napój Sojowy, Suszone Nasiona Chia. Di più...
|
|
1474 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|