Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 128,26g | Carb: 72,75g.
Colazione: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Pranzo: Ашан Сыр Диетический 20%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Hoegaarden Пиво, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Приготовленные Баклажаны, Цукини, Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Форель Барбекю, Jamie Oliver Песто Зеленый, Помидоры, Unagrande Моцарелла. Snacks/Altro: Corny Злаковая Полоска с Изюмом, Молочным Шоколадом и Орехами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Veselo13
|