Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 65,25g | Carb: 103,88g.
Colazione: Колбаса Чорисо, Ламбер Сыр, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Пшеничные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Cena: Стардог!s Датский Хот-Дог. Snacks/Altro: Мармелад, Пастила, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Помидоры. Di più...
|
|
2065 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sexuseme
|