Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2011
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 59,25g | Carb: 186,42g.
Colazione: oscar meyer deli, HEAVENLY CHEF HUNAN RED CHI SC, Red Potatoes (Flesh and Skin), onion, canola oil, red pepper. Pranzo: banana, cream cheese dressing, avacado, ciabatta, brie , chalupa . Cena: bush's vegetarian, snickers mini, ground beef, 100% Whole Wheat Hamburger Buns (Oroweat), cucumber. Snacks/Altro: whiskey, whole wheat roll, jalepeno stuffed olive, pistachio, chickpea. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|