Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 64,69g | Carb: 220,62g.
Colazione: Дикси Яблоки Гренни Смит, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: Капучино, У Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Пирог с Мясом. Snacks/Altro: Торт. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|