Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1949 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 71,09g | Carb: 265,33g.
Colazione: Água, Café (Infusão), Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Laranjas. Pranzo: Maçãs, Bacalhau com Broa, Pão Bijou. Cena: Maçãs, Laranjas, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: St. Dalfour Doce de Morango, Pão Torrado, Doces de Chocolate (Doce), Pão Bijou, Ovo Cozido, Panrico Donut Americano, Bananas, Nozes de Nogueira. Di più...
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3051 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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