Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 52,80g | Carb: 54,51g.
Colazione: Keep Light Pao de Queijo Integral, Suco Detox. Pranzo: Alface, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Cena: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Mentos Bala, Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di daiafracaro
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