Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 100,95g | Prot: 90,09g | Carb: 194,40g.
Colazione: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Pranzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Corn On The Cob with Butter. Cena: McDonald's Peanuts (for Sundaes), Maraschino Cherries, Archer Farms Caramel Sauce, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Steamed Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Snacks/Altro: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Skinny Popcorn Popcorn, Country Fresh Sweet Red Apple Slices. Di più...
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2757 kcal
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Esercizio:
exercise bike - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di msila619
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