|
67,700
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 18,83g | Prot: 60,18g | Carb: 138,60g.
Colazione: Dulce de Mantequilla de Maní, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Sandía, Porotos Negros, Arroz Integral, Remolacha, Zanahorias Pequeñas, Rúcula, Lechuga, Estofado de Carne. Di più...
|
|
2147 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 3 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Power Jump - 40 minuti, Riposare - 19 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|