Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 152,97g | Carb: 175,72g.
Colazione: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Pranzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Судак Жареный, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сахар, Творог 5%, Творожный Десерт. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|