Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2010
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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411 kcal
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Gras: 9,90g | Prot: 36,04g | Carb: 50,61g.
Colazione: gelatin, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Pranzo: powerade, garden salad, squash. Cena: baby bella, rotel, zucchini, squash, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, garden salad. Snacks/Altro: lipton green tea. Di più...
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3534 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RJBurke
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