Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 90,22g | Prot: 70,76g | Carb: 148,14g.
Colazione: Огородников Горчичное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Блины Ржаные. Pranzo: Националь Кунжут, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Каждый День Чернослив, Каждый День Финики Сушеные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|