Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
520 kcal
|
Gras: 8,46g | Prot: 52,16g | Carb: 61,39g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kohlrabi. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|