Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2016
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 71,02g | Carb: 228,36g.
Colazione: Horizon Super Squeeze Mixed Berry, Nestlé Farinha Láctea, Regina Leite Zero Desnatado. Pranzo: Abacaxi, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Marilan Biscoito Amanteigado, Native Açúcar Demerara, Canaã Polpa de Cajá. Snacks/Altro: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Marilan Magic Toast Integral, Abacaxi, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di felipedutra
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