Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2010
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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644 kcal
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Gras: 16,57g | Prot: 61,84g | Carb: 66,55g.
Colazione: water, medifast cocoa. Pranzo: special K bliss, water, Whole Wheat Sandwich Thins, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). Cena: water, Roasted Chicken, Green Giant Broccoli with cheese sauce. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di judibird
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