Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 24,47g | Prot: 71,24g | Carb: 87,17g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Cena: Куриный Бульон, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, Княгинино Кефир Обезжиренный, Good Food Чернослив, Santal Красный Грейпфрут. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|