Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2011
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
271 kcal
|
Gras: 7,15g | Prot: 45,77g | Carb: 5,72g.
Colazione: egg whites, land o' frost sliced deli ham, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Body Fortress Whey Powder. Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Stage 3 Workout B - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di healthnutmom
|