Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 79,89g | Carb: 241,77g.
Colazione: Pomme, Sun Dattes Deglet Nour, Bjorg Galettes de Riz Complet, Andros Compote. Pranzo: Cream Egg, Auchan Emmental Râpé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Épinard, Penne, Carrefour Filet de Poulet. Cena: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Boursin Ail et Fines Herbes, Tradilège Lardons Nature, Spaghetti. Snacks/Altro: Carrefour Chocolat Noir 60%, Reese's Peanut Butter Egg. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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