Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 26,47g | Prot: 111,66g | Carb: 48,55g.
Colazione: Варенье К Творогу, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком. Pranzo: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец. Cena: Сухогруз Янтарная Рыбка. Snacks/Altro: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Фрегат Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseniya245
|