Diario di CheezCzar, 14 nov 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2011
131,6 kg Perso fino ad ora: 59,3 kg.    Rimanenti: 54,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1285 kcal Gras: 17,83g | Prot: 82,66g | Carb: 203,33g.   Colazione: benefit bar honey graham, HMR 500 Vanilla Shake. Pranzo: 500 Vanilla Shake, Multigrain Hot Cereal. Cena: Natural Cheese Flavoring Sprinkles, Chicken Creole, Imitation Bacon Bits, Mushroom Risotto. Di più...
401 kcal Esercizio: tkd - 40 minuti, hack - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CheezCzar


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