Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
|
126 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 81,65g | Carb: 25,30g.
Colazione: Творог 5%, Холодный Кофе с Молоком. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, SPAR Морковь по-Корейски, Холодный Кофе с Молоком, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Greenfield Чай Черный, Беляш, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dalaty
|