Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 87,99g | Carb: 34,78g.
Colazione: ВкусВилл Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Простоквашино Сливки 20%. Pranzo: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Русское Море Кета на Пару. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mcvalla
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