Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 90,45g | Carb: 191,83g.
Colazione: Ленивая Овсянка. Pranzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Чай с Молоком, Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%, Каждый День Чернослив, Финик, Арахис, Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
|
1977 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|