Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 104,44g | Prot: 133,05g | Carb: 187,76g.
Pranzo: Sonnenblumenöl, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Bratwurst Grob. Cena: Sonnenblumenöl, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Tomaten, Schweinenackensteak, Mozzarella, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Banane, Duplo Duplo, MAOAM Frucht Kracher. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|