Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 106,18g | Prot: 157,26g | Carb: 244,38g.
Colazione: Kupiec Płatki Jaglane, Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Banany. Pranzo: Biedronka Makrela Wędzona, Jajko na Twardo, Chleb Razowy. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko (Całe). Snacks/Altro: Mlekovita Ser Sokół bez Laktozy, Chleb Żytni, Olej Lniany, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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